呼吸をとおして、カフェが臨床（生）空間になりました

 

「からだ」のご縁はふかい感謝です。

いつもありがとうございます。

今日は昨年末にあったできごとを書いていきたいとおもいます。

昨年末上京したときのこと。

31日の夜行バスで久慈に帰る予定でした。

大晦日の東京駅は混んでいて、いつも寄るカフェも席は全て埋まっていました。

少ししたら席は空くかな、とおもいつつ、店内をぐるぐる歩き回っていたところ、一人の青年が声をかけてくれました。

「バスの出発時間まで待っているんですけど、相席でよければどうぞ」と、テーブル席の向かい側を示してくれました。

声をかけてくれたことがとても嬉しくて、レジでマカロンを二つ買い、その青年の向かい側に座りました。

「よかったら好きな方をどうぞ」とマカロンをすすめると、「マカロン好きなんですよ」とチョコ味のマカロンを美味しそうに食べてくれました。

初対面にもかかわらず、おもいの外会話は弾み、話題は青年の「背中」に移りました。

なんでも「背中」に持病を抱えているらしく、今は手術をして落ち着いているけれど、ということでした。

詳しいことは伏せますが、これも「からだのご縁」だとおもい、ひとつ試してもらいました。

それは、どちらの鼻腔（鼻の穴）からの方が息が吸いやすい？　ということ。

青年のこたえをきいて、「やっぱりからだはそうなるようにできているんだな」とうれしくなりました。

それから、もう少していねいに呼吸をとおしてもらうと、

「背中で支えている感じがする」

「呼吸のながれが感じられる」

「呼吸がきもちいい」

「こんなにリラックスできるのは初めて」

そんな感想を伝えてくれました。

「今感じている呼吸を、普段の生活の中でも大事にするといいですよ」

「息がしやすいって、生きやすいにつながるとおもうから」

そんなことも素直に聴いてくれて、お互いに、声をかけてよかった（かけられてよかった）とうれしくなりました。

「呼吸」という素朴だけれど、生命にとって必要不可欠な営みをていねいに「からだ」と共有する。

そのとき感じられることを、「からだからのメッセージ」として素直に受けとっていく。

それができれば、どこでも「臨生」の「くうかん」になり得るんだなあ、と改めて感じられたできごとでした。

「からだのご縁」はふかい感謝です。