縛りからの解放
からだという生命現象に色をつけない。
あらゆる感覚に善し悪しをつけない。
痛みや辛さは悪ではない。
それはサインで、それ自体が回復のプロセス。
治癒していくことは、からだの邪魔をしないこと。
何とかする前に、生命現象をそのまま受け入れる。
そのとき、自分がかけていた縛りから解放される。
こういったことも、からだは感覚をとおして教えてくれる。
感覚は感謝。
感じ、委ね、味わう。
生命に届きますように。
操体-「からだの要求」にかなう健康学
からだという生命現象に色をつけない。
あらゆる感覚に善し悪しをつけない。
痛みや辛さは悪ではない。
それはサインで、それ自体が回復のプロセス。
治癒していくことは、からだの邪魔をしないこと。
何とかする前に、生命現象をそのまま受け入れる。
そのとき、自分がかけていた縛りから解放される。
こういったことも、からだは感覚をとおして教えてくれる。
感覚は感謝。
感じ、委ね、味わう。
生命に届きますように。