からだを使うのではなく、からだからいただく
からだそのものは、からだの要求に適うように表現する。
それを忘れた無意識の習慣はからだの邪魔をする。
いつの間にか身につけてきた癖がからだの邪魔をする。
それでもからだは、その癖をも包み込んで表現してくれる。
それが生命現象。
からだを使うのではなく、からだからいただく。
からだにとって必要なことを素直にいただく。
そうやってからだに委ねていけば、からだは教えてくれる。
どんなふうにからだを使ったらいいのかを。
それも生命現象。
からだで感じとっていけますように。
