「感じがいい」をたいせつに

先日開催された春季東京操体フォーラムでは発表の機会をいただき、「アプローチの前にできること」というテーマでお話させていただきました。

操体臨床では、いきなり症状・疾患に対してアプローチ（施術）することはありません。

まずは「診断」からはじまります。

「診断」といっても医師がするような病名診断ではなく、「これからやろうとしていることが、ほんとうに『からだ』の要求にかなっていることなのかどうか」ということを確認していくのです。

その一つに「極性をききわける」というのがあります。

例えば、ベッドに休んでいただくとき。

頭の向きや体位、操者（施術者）の位置などを患者さん本人に、「『からだ』にききわけて」確認していただきます。

すると、「（頭を北向きにして）仰向けで休むとリラックスする」「操者は足下にいる方が落ち着く」といったぐあいに、「感じがいい」ポジションが分かってきます（毎回同じとは限りませんよ）。

そうやって、なるべく「『からだ』にとって感じがいい（本人にとっても）」空間を設定してからアプローチをした方が、「からだ」の要求にかないやすくなる。

つまり、症状・疾患の回復に必要な「からだの治癒力」が発揮されやすくなります。

これは、臨床においての話だけではなく、普段の生活にもつながる話です。

例えば、夜眠りにつくとき。

頭の向きを「からだ」にききわけて、「感じがいい」向きを確認してみる。

例えば、テーブルに向かって食事をするとき。

座る位置を「からだ」にききわけて、「感じがいい」向きを確認してみる。

いつも同じだからと決めつけずに、実際に試してみると面白いですよ。

「『からだ』にとって感じがいい」が分かってくると、生活の「質」が変わってきますから。

ぜひ、「感じがいい」をたいせつにしてみてくださいね。