ゆっくりと一歩ずつ
生活空間の中でつくられた癖に気づく。
「からだの学習」の一歩。
「からだの要求」に適うからだの使い方に意識がいく。
「からだの学習」の一歩。
それを満たしてくれる基準がある。
気づかないところでからだは学習してくれている。
感じられることは感謝。
からだで感じられますように。
操体-「からだの要求」にかなう健康学
生活空間の中でつくられた癖に気づく。
「からだの学習」の一歩。
「からだの要求」に適うからだの使い方に意識がいく。
「からだの学習」の一歩。
それを満たしてくれる基準がある。
気づかないところでからだは学習してくれている。
感じられることは感謝。
からだで感じられますように。