この瞬間を感じ、委ねる

からだに違和感を感じたとき。

原因を探る前に、今感じられていることを感じてみる。

余計なことをしている自分が見えてくる。

からだは生命現象だからごまかさない。

素直なからだと重なってみると、何が必要か感じられてくる。

瞬間を感じ、委ねていると、感覚も変化してくる。

瞬間は愛。

これもからだの学習。

からだで感じられますように。